Нужны ли мозгу тренажеры?

09.08.2017

Все мы знаем, что для здоровья и хорошего самочувствия необходимы тренировки.

Занимаясь спортом или просто делая разминки, мы совершенствуем свое тело, становимся сильнее и выносливее, гораздо меньше болеем. Точно так же и нашему мозгу  для полноценной работы  необходимы тренировки. 

И наверняка, вы не раз слышали, как полезны и детям, и взрослым различные головоломки. Есть даже данные, что решение головоломок, кроссвордов, судоку защищает от старческих  заболеваний мозга и позволяет поддерживать мозг в хорошем состоянии.

Для увеличения потенциала мозга можно использовать головоломки, нейробику и специальные тренажеры для мозга в виде игр или электронные тренажеры.

Вот о таких электронных тренажерах и хочу рассказать.

Тренажер для мозга состоит из 3 упражнений  в двух вариантах.

Алфавит

Игра «Алфавит» была изобретена Джоном Гриндером, основателем НЛП. Эта  игра представляет собой компьютерную программу, которая через заданный интервал времени показывает на экране одновременно две случайно выбранные буквы русского алфавита. Верхняя буква может быть любая (кроме «й», мягкого и твердого знака) и  ее необходимо произнести вслух. Нижняя буква может быть только «Л», «П» или «О». При появлении «Л» игрок  поднимает  вверх левую руку, «П» - правую, «О» -  обе.

Супер Алфавит. Здесь дополнительно подключаем ногу и нижняя буква дает команду ноге – приподнять «Л» - левую ногу,  «П» - правую ногу, «О» - обе, т.е. слегка подпрыгнуть.

Желательно делать упражнения стоя.

В программе регулируется скорость показа букв и постепено мы можем ее увеличивать.

 

Радуга.

Игра «Радуга» является изобретением российских тренеров. В этой игре компьютерная программа в случайном месте на экране предъявляет игроку случайное слово, обозначающее цвет – «красный», «зеленый» и т.д., где буквы написаны разным цветом. Цвет буквы  может совпадать, а может и не совпадать со значением слова. Необходимо  поочередно разными руками указывать на

появившееся на экране слово и называть цвет слова. Чтобы игрок не переставал читать слова с названиями цветов, с определенной вероятностью программа выдает вместо названия цвета слово «хлопок». В этот момент игрок должен слегка подпрыгнуть и хлопнуть в ладоши.

Супер Радуга. В этом варианте игры слова написаны в цветной рамке. И можно давать разные задания: 1)назови цвет слова или 2) назови цвет рамки.

 

Числа.

Эта игра аналогична Алфавиту, только называть надо числа, и выполнять команды для рук, поднимая руки в зависимости от появившейся буквы.

Супер Числа. Подключаем еще и ноги, как в Супер Алфавите.

 

Кому подойдут эти тренажеры?  Всем!  И детям, и взрослым  будут полезны эти игровые упражнения. Очень хорошо делать это всей семьей, т.к. совместные упражнения добавляют капельку веселья и позитива в тренировки.

Развивайте  умственные способности в увлекательной игровой форме!

Регулярные занятия дадут вам:

  •  Обострение внимания;
  • Развитие разных свойств внимания;
  • Увеличение скорости восприятия;
  • Ускорение принятия правильных решений;
  • Улучшение пространственной, фотографической и рабочей памяти; Формирование способности выполнять нескольких задач (мультизадачность); 
  • Помехоустойчивость (Устойчивость к отвлекающим факторам и сосредоточенность на главной задаче).

Таким образом, на основании проведенного исследования можно заключить, что игры Нового кода (Алфавит и Радуга) умеренно, в пределах возрастной нормы (т.е. это совершенно безопасно) повышают энергообмен мозга, на время приводя мозг, образно выражаясь, в состояние боевой готовности (состояние высокой продуктивности), изменяя при этом привычное распределение активности двух полушарий мозга. Марина Королева, к.м.н., к.п.н., Алексей Каптерев, тренер НЛП  в статье «Игры Нового кода НЛП:Физиологическое и психологическое исследование»

 

В каком формате идет программа? После оплаты вы получаете ссылку на архив и пароль. Скачиваете, вводите пароль и устанавливаете на компьютер. Теперь вы можете играть в эти игры без Интернета. 

Если хотите играть со смартфона, то скачиваете программу с Google Play, вводите специальный пароль и играете с телефона.


Комментарии к записи "Нужны ли мозгу тренажеры?"
Перейти к форме комментирования
  1. Интересные игры, но мы стараемся меньше времени уделять компьютерным играм, даже познавательным - а больше живым, совместным с ребенком. Очень любим семейные настольные игры

    • Ирина, вы правы. Живые игры гораздо полезнее. Но те тренажеры, о которых я говорю, занимают всего 2-5 минут в день и заменить их живыми упражнениями не получится.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.